GARUT INTAN NEWS – Menghadapi hari Senin seakan menjadi sesuatu yang berat setelah melewati libur di akhir pekan. Ungkapan seperti ini seringkali menjadi ekspresi keenggangan diri untuk memulai kembali aktivitas pada hari Senin.
Buktinya, beranjak dari tempat tidur pada Senin pagi mungkin jadi salah satu kegiatan terberat dan tak disambut dengan ceria.
Maya Retnawati S.Pd.Guru kelas 1 di SD citeras baru-baru ini berbagi pandangannya tentang hari Senin, yang sering dianggap sebagai hari yang penuh tantangan. Maya retnawati menyebutkan bahwa Senin adalah simbol dari awal yang penuh ambiguitas, baik dinanti maupun dihindari.
Walaupun beberapa bulan terakhir ini sangat sibuk bagi Maya Retnawati , ia merasa bersyukur karena kesibukan tersebut justru membuatnya semakin bersemangat. Oleh karena itu, hari Senin bukanlah penghalang baginya untuk terus menyebarkan motivasi dan inspirasi.
Maya Retnawati berharap semua orang dapat menemukan keseimbangan yang tepat antara waktu istirahat dan usaha. Ia yakin bahwa setiap tantangan adalah peluang untuk belajar dan tumbuh.
Maya retnawati juga mengungkapkan jika hari Senin bukan lagi menjadi beban, melainkan sebuah peluang untuk memulai minggu depan dengan energi yang baru.
Maya memberikan solusi untuk hari senin seperti Mengatur jadwal tidur yang konsisten dan mempersiapkan kebutuhan untuk hari senin dapat membantu mengurangi stres. Misalnya, menyiapkan pakaian kerja atau merencanakan tugas-tugas penting sebelumnya.
Selanjutnya maya menyarankan untuk Manfaatkan akhir pekan dengan baik untuk beristirahat dan berlibur, bukan mengurus pekerjaan. Setidaknya kamu memberi waktu pada tubuhmu untuk bernapas lega.
Akhir pekan sebaiknya ‘steril’ dari hal-hal terkait pekerjaan. Saatnya bagi Anda menggambar batasan yang jelas antara waktu pribadi dan waktu kerja pungkas maya retnawati