Menjelang bulan Ramadhan, persiapan bahan pokok menjadi langkah penting untuk memastikan kelancaran menjalani ibadah puasa. Berikut adalah beberapa bahan pokok yang perlu dipertimbangkan:
1. Beras
Beras menjadi sumber karbohidrat utama selama bulan puasa. Pastikan untuk memiliki cukup persediaan beras yang cukup untuk kebutuhan sahur dan berbuka. Pilihlah beras berkualitas tinggi dan sesuai dengan preferensi keluarga.
2. Kurma
Kurma merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan sering dijadikan buah berbuka puasa tradisional. Memiliki persediaan kurma yang cukup akan memberikan energi yang dibutuhkan saat berbuka.
3. Minyak Goreng
Minyak goreng digunakan dalam berbagai masakan, terutama untuk menggoreng makanan berbuka puasa. Pastikan memiliki cukup minyak goreng yang berkualitas untuk memasak dengan nyaman.
4. Daging dan Ayam
Protein dari daging dan ayam sangat penting untuk menjaga kekuatan tubuh selama puasa. Persiapkan daging yang sudah diolah atau dapat diolah sesuai kebutuhan keluarga.
5. Sayuran dan Buah-buahan
Persediaan sayuran dan buah-buahan segar memastikan asupan vitamin dan serat yang cukup. Ini membantu menjaga kesehatan dan memberikan variasi dalam menu berbuka.
6. Gula dan Susu
Gula dan susu sering digunakan dalam pembuatan kue atau minuman khas Ramadhan. Pastikan memiliki cukup persediaan untuk menyajikan hidangan manis dan minuman yang menyegarkan.
7. Tepung dan Bahan Kue
Jika Anda suka membuat kue-kue spesial selama bulan puasa, pastikan memiliki cukup persediaan tepung, gula, telur, dan bahan kue lainnya.
8. Bumbu Dapur
Bumbu dapur seperti bawang, bawang putih, jahe, kunyit, dan rempah-rempah lainnya adalah bahan pokok untuk memberikan rasa pada masakan. Pastikan persediaan bumbu cukup untuk menjaga cita rasa hidangan.
9. Air Mineral
Ketika berpuasa, menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting. Pastikan memiliki persediaan air mineral yang cukup untuk sahur dan berbuka puasa.
10. Makanan Kemasan atau Siap Saji
Untuk kesiapan darurat atau kemudahan, memiliki beberapa makanan kemasan atau siap saji yang bisa disiapkan dengan cepat dapat menjadi solusi praktis.
Dengan merencanakan persediaan bahan pokok dengan cermat, keluarga dapat menjalani bulan Ramadhan dengan lebih tenang dan dapat fokus pada ibadah dan kebersamaan. Persiapkan daftar belanjaan dengan bijak dan pastikan semua bahan pokok tersedia menjelang bulan puasa
Penulis: habib